いろいろ半端の雑穀やドライフルーツがあったので バーを作りました。 オーツ、プルーン、レーズン、シードミックス、アプリコット、 アーモンド、くるみ、バナナが入ってます。 朝食や、お腹すいたときのおやつにしたら栄養満点♪ これにチョコレートかけた…