乳製品・小麦なし ノンフライ!! おからの焼きドーナッツ☆

DSCF9471_convert_20100307231418.jpg


二回目にして




お!!!





おいしくできた〜〜〜〜☆






まえから

おからレシピは




ひそかに美味しいのを作ってるんだけど




焼きドーナツは



初めての試みで。






これは



せっかくヘルシーにしたいから



バター、ミルクなし




小麦粉0%!




おから80%!!





ノンフライだから



普通のドーナッツが1個あたり


180kcalから300kcalのところ・・・






これは







アイシングなしだと128kcalという!!!





すばらしい、おやつです♪





おからの栄養満点な上に

ほとんどが食物繊維だし♪



冷めても美味しいのは


隠し味のバナナのおかげ!?



DSCF9460_convert_20100307232325.jpg



ストロベリーパウダーのピンク色アイシングをつけて

(チビさんは男の子なのにピンク好き・・・・)




明日のチビさんのおやつにしよっと!!





昨日のは

食べてくれなかった・・・・。




贅沢ものだ・・・。




失敬な。





今日のは食べてくれるかな〜〜〜?ドキドキ♪




下のバナーを

”ワンクリック”していただけるとうれしいで〜す♪



FC2 Blog Ranking

にほんブログ村 スイーツブログ スイーツ・菓子店へ
にほんブログ村

1日一回のクリックで、ランキングのポイントが入ります♪

ありがとうございます!!